2013年9月9日月曜日

オレロ練り、2日目。

今日も今日とて、仕事から帰ってそそくさと準備してオレロに向かいます。
いつも通り行徳側から。

今日は山側からの風でしょうか。
1本目の往路で頑張らなくても35kmくらいのアベでした。
 まぁその分だけ復路のタイムは遅いんですけど。

日曜日の淀江のイベントに向けて、最後までペースを一定に保って走り切る
(最終の復路は除く)
ってことをやろうとしているんですが(=ケイデンスを一定に保ってみる)
なかなか安定しないもんですね。

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